6 Bücher zur Trauerbewältigung

Alle sind unweigerlich dem Tode geweiht. Obwohl es eine der wenigen Gewissheiten im Universum ist, ist es für die meisten Menschen immer noch ein Tabu, darüber zu sprechen.

Es gibt noch extremere Fälle, in denen der Tod so tief gefürchtet wird, dass eine Phobie vor Friedhöfen und sogar vor Symbolen der Zuneigung und des Respekts wie Kränze für eine Beerdigung oder irgendetwas anderes, das mit dem Bestattungsuniversum in Verbindung steht, entwickelt wird.

Sich dem Tod zu nähern, wird niemals eine leichte oder angenehme Aufgabe sein, aber es ist immer notwendig, besonders wenn der Verlust eines geliebten Menschen uns in einen Zustand tiefer Trauer versetzt.

Literaturautoren, Psychologen und Gesundheitsexperten haben sich jedoch auf das Thema konzentriert, um Menschen durch diese schwierige Zeit zu helfen, auf die wir nicht immer vorbereitet sind. Schauen Sie sich einige Titel an, die sich mit Trauer befassen und die für diejenigen, die in dieser heiklen und introspektiven Zeit Trost brauchen, sehr nützlich sein können.

Die besten Bücher, um einen geliebten Menschen zu verlieren
1. Die Kabine – William P. Young
Das weltweit erfolgreiche Buch erzählt die Bestürzung und den tiefen Schmerz eines Vaters, der seine sechsjährige Tochter verliert. Er erhält jedoch einen Anruf in die Kabine, wo er seine Qual in Vergebung verwandeln kann.

2. PS: Ich liebe dich – Cecelia Ahren
Bestseller auch verfilmt, erzählt die berührende Geschichte einer jungen Witwe, die ihre große Liebe verliert. Trotz ihres tiefen Schmerzes und ihrer Einsamkeit findet sie in ihrer eigenen Liebe zu ihrem verstorbenen Ehemann die Kraft, weiterzumachen und neue Formen des Glücks zu finden.

3. Ein Todesfall in der Familie – James Rufus Agee
Das mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Buch zeigt den frühen Tod eines 36-Jährigen. Die Handlung zeigt, wie plötzliche Tragödien das Leben von Familienmitgliedern tiefgreifend beeinflussen und wie Einheit und Stärke unerlässlich sind, um sie zu überwinden.

4. Über Trauer sprechen – Edirrah Gorett Bucar Soares, Maria Aparecida de Assis Gaudereto Mautoni
Die Arbeit bringt Zeugnisse und Richtlinien zusammen, die uns dazu bringen, über die Gefühle von Schmerz und Verlustangst nachzudenken, um zu akzeptieren, dass dieses Leiden allen Menschen gemeinsam ist.

5. Liebe und Überwindung. Wie man mit Verlusten umgeht und Trauer lebt – Luiz Alberto Py
Der Autor ist ein Psychoanalytiker, der auf feinfühlige und reflektierte Weise versucht, die Frage zu beantworten, die dem Buch seinen Namen gegeben hat. Das Werk möchte hinterbliebenen Lesern neue Perspektiven geben, um den natürlichen Kreislauf des Lebens zu sehen und ihr emotionales Gleichgewicht zu stärken.

6. Der Beginn des Abschieds – Anne Tyler
Diese Arbeit ist sehr berührend und involvierend, da sie uns lehrt, wie wir neu anfangen können, wenn wir das verlieren, was uns am wichtigsten ist. Die Hauptfigur findet einen wunderschönen Weg, sich von seiner geliebten Frau zu verabschieden: durch Bücher, die ihm helfen, den Verlust zu akzeptieren und Stück für Stück weiterzugehen.